Witam, probowalem sobie dzis przypomniec czego to przyczyna jest ze nie mozna zasnać gdy robi się trening nóg gdzies po godzinie 20. To wplyw jakis hormonow? (endorfin?) Kiedys robielm air alert 2 (czasem wlasnie po 20) i to zauwazylem, a teraz chodzi mi to po głowie... Pozdrawiam
witam mam pytanie z jakiej firmy braliście efedrynę i jaką polecacie bo kiedyś brałem arsan ale dziś już ciężko o orginał i drugie pytanie jakich firm t3 braliście bo ja zawsze brałem grecja uni pharma i był git ale ostatnio widziałem irański i inny jeszcze w dobrej cenie i nie wiem co myśleć o nich dzięki za odpowiedzi:)
Kiedys dawno dawno temu zapodalem mete.. Dzis szamam ostrowi i Carbo z niogenixa.. Do tehj pory nie mialem problemow ale teraz czuje czasem takie dziwne klucie po prawej stronie.. czasem jak pojem zwlaszcza.. Moze to ostrowia?? ale czasem nie pije a wieczorem pobolewa.. Zwlaszcza przy szybszym chodzie..
http://klubfitness(kropka)pl/lawka-pod-sztange-osk-wb710-skladana-wyciag-duze-obciaze-p-199(kropka)html // Mam zamiar zamowic moze jeszce dzis jesli nie wplyna jakies negatyvne komentarze (co do lawki of course:>) do uzytku domowego nie sadze bym chcial kiedys podnosic wiecej niz 140 (cwicze dla ladnej sywletki i dziewczyn nie dla centymetrow:>) z [...]
Witam, dziś uderzyłem się dosyć mocno w biceps, nie boli mnie ani nic. Ale mam takie pytanie, bo kiedyś mój znajomy po uderzeniu się w biceps, dostał "opadu" mięśnia. Po prostu mu tak opadł i nie mógł go do końca napiąć. 1.Jak się "fachowo" nazywa takie coś? 2.Czy mogą być jakieś konsekwencje tego uderzenie u mnie?
Witam. Przez kilka lat, za granicą nie jadłem w ogóle mąki, pieczywa, ciast. Zawsze ryż, kaszę, mięso, nabiał. Wróciłem i widzę, że mam na coś alergię. Ostatnio robiłem gulasz, po którym siedziało mnie ciało. Dziś zjadłem pierogi i to samo. Co może być powodem? Mąka? Gluten? Dodam, że jem tortille, pizzę i zero problemu. Kiedyś tego nie miałem i [...]
Kiedys (2 miesiace temu) podczas cwiczenia 'dzien dobry' (sklony ze sztanga na karku) podczas ostatniej (najciezszej) serii poczulem mocne klucie w dolnej okolicy brzucha. Sprawa jednarazowa - nie zwrocilem wiekszej uwagi. Dzis podnioslem ciezar w przysiadach i w ostatniej serii... znowu to klucie :F Czy to moze byc przepuklina?
Mam taki problem od dluższego czasu jakim jest kompletny brak ochoty na jedzenie. Wogóle nie chce mi sie jeść dzis przez cały dzien zjadałęm 1 bułke i wogóle głodny nie jestem. Kiedys jadłem duże ilości jedzenia , teraz zjem torche i juz mi sie nie chce. Jaki może być tego powód? I co z tym robić?
Witam dzis do sprzedanai mam krazki na gryf 4x28kg! Obciazenie jest takie same jak na liniach kolejowych kupiłem je kiedys na giełdzie i teraz chce je sprzedac!Postaram sie zrobic zdjecia! CENA za 1kg to 1,30zł! Moje gg: 5841804 Pozdrawiam
Dzis znajomy zadal mi dziwne pytanie. Spotkal sie ktos z szarym zamiast bialym kolorem zbiorczego opakowania? Bo ja pierwsze o tym slysze i slyszalem tylko o bialym papierze. I to samo z naklejka na nim kiedys byla rozowa jak pudelko , pozniej biala a teraz mi mowi ze ma tak jakby nabita pieczatke zamiast naklejki. Opakowania male identyczne. [...]
Witam, od tygodnia zauważyłem na moim ciele iż każdy ciężar przychodzi mi zamiast łatwiej to ciężej. Serie które kiedyś dawałem radę robić np 4x 12/12/10/10 80kg dziś daję radę połowę tego :( do tego zauważyłem że gdy robię wyciskanie płaskie po skończonej serii łokcie jak gdyby wydają się twarde i jest w nich opór dlatego też ciężar np 50kg staje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Od dwóch lat trenuje na siłowni. Od czasu kiedy zacząłem widzę postępy za równo w sylwetce, w podnoszonych ciężarach jak i w samej technice. Jednak mam pewien problem. Kiedyś miałem bardzo dobrą kondycje, dziś mam problem złapać oddech po przebiegnięciu dwóch długości boiska piłkarskiego. Czy da się to jakoś nadrobić w dalszym ciągu robiąc [...]
Więc tak mam 17 lat o dłuzszego czasu (czytaj:rok) mam problem ze wzrokiem badania mi wyszły dobrze ale wie mze jest cos nie tak zemną wzrok m isie pogarsza znacznie kiedys widziałem co pisali na SFD a teraz musze blizej sie przyglądac itp. nawet dzis kolegi nie zauwazyłem z 100metrów a z tym problemu nie miałem. Co radzicie jakies witaminy ?
Moj syn ma wynik z GPT/ALT 157 .wiem,ze jest zawyzony ,co to oznacza.Co jest przyczyna takiego wyniku i czy jest to uleczalne.kiedys moj syn sie narkotyzował.Jestem przerazona.Bardzo prosze wyjasnic mi co to jest. oczywiscie bedzie kontynuowal leczenie ,ale ja juz dzis chciałabym sie dowiedziec jaki to stopien zagrozenia.Pozdrawiam Grazyna
Witam, akurat koncze Pct. po cyklu 18 amp omy i 100metki, mialem na Pct tylko 1 amp pregyla i bralem cloma 150/100/100/100/50....50 . tak do 21 dnia. Dzis sie konczy Pct a ja nadal nie czuje sie w formie. libido nie tak jak kiedys, gorzej bryka. niewiem czy to przez pCt bo slyszalem ze po PCT org sam pozniej wraca do normy ? jak to z tym jest? i [...]
Moje ciśnienie dziś to 168/79, puls:90, mam 40 lat nie biorę żadnych leków choć kiedyś miałem przepisany Prestarium. Nie wykryto żadnych problemów ze zdrowiem wskazującym na przyczynę. Miałem wóczas problemy z ciśniemem rozkurczowym nawet dochodziło do 140/100. Po lekkiej zmianie trybu życia i żywienia to ciśnienie"dolne" ustabilizowało się na ok. [...]
A wiec od wczoraj jestem na moim drugim cyklu na suplementach, tzn xpand + kreatyna+ bcaa. Pierwszy cykl to byla sama kreatyna, czulem sie normalnie. Po wczorajszym treningu nie bylo zadnych problemow. Dzis od kilk godzin ciezko mi sie lapie powietrze, ogolnie strasznie ciezko mi sie oddycha. Nie wiem czy to przez suplementy czy przez co. Juz [...]
Witam, jestem w trakcie brania kreatyny vitalmax zielone pudelko, laduje 7 dzien po 20g i zadnych efektow, dzis zamowilem sciteca, co mnie kiedys ladnie podlal woda, to wlasnie lubie :), wiec, robic przerwe przed nastepnym ladowanie innej kreatyny, czy od razu moge ladowac, vitalmax to jakies wapno, to nie kreatyna, w smaku inne zupelnie, wiec [...]
Czesc! cwicze codziennie od poniedzialku do piatku robiac pompki. aktualnie robie juz 3 tydzien robiac dziennie 40 pompek. nie mam zadnych przerw, nie biore zadnych odzywek. 1.Dzis zauwazylem u siebie rozstepy i tak sie zastanawiam czy to zle czy dobrze? 2. Moj prawy miesien klatki piersiowej jest nieco mniejszy niz lewy... i ma taka jakby pustke [...]